11 setiembre 2018
1. Generalidades del curso
2. Contenidos
Deportes Colectivos
- Basquet
- Voley
- Fútbol
3. Formas de llevar Metodología de clases
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18 setiembre 2018
1ra Unidad
Fútbol
1. Formas en la que se puede Enseñar
2. Fundamentos Tecnicos
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2da Unidad
30 Octubre 2018
Teoría
Práctica Fútbol 7
Nivel: Profesional (Mayores)
Campo: Estadio de San Luis (Salamanca)
Inicio: 20 minutos
Isometria Individual 5 minutos
Isotonia Individual 5 minutos
*Actividad Pentágono 10 minutos
cada uno de las esquinas con balón (grupos de 4 o 5)
con balon realizan la conduccion en diagonal distancia 15 metros,
1. pase frontal y retorno en ejercicios coordinativos diversos tren inferior / arqueros
difrenciado.
2. pase en diagonal (movimiento receptor der/izq) y frontal retorno espalda / arquero
diferenciado.
3. pase en levanda (cucharear) y retorno en rapidez.
4. dominio en ida y pase elevado, receptor recepcion, para retorno velocidad.
Central: Objetivo Condicional 20 minutos
3 estaciones fisicas
a. Test 90 segundos
en una distancia de 15 metros demarcadas por platillos dar vueltas a ritmo continuo
luego se multiplica las vueltas dadas por 15 metros = resultado de metros
para sacar el Volumen de Oxigeno dividimos el resultado de metros por 60 (1 minuto)
nota: hacer dos pasadas para sacar mejor resultado despues de 3 a 5 minutos entre
pasada.
b. Isometria y Trasnferencia carrera corta frontal y diagonal
8 platillos demarcan el recorrido
en cada platillo un tipo de tensión que se hace en los 8 puntos
segunda vuelta y tercera cambio de tensión
c. Cuadrado de pase, desmarque y control orientado
con portero, el cual recibe los pases
en las 4 esquinas del medio campo se coloca cada jugador con balon
recorre 15 metros en conduccion a velocidad entrega a la carrera al portero
luego realiza un moviento horizontal de desmarque
recibe el balon y hace un control orientado hacia la siguiente esquina
Final: Objetivo Táctico / Objetivo físico 20 minutos
Juego de 3 equipos con dos porteros
ataque y defensa, anotaciones y salidas
tareas:
a. Tres contactos maximo por jugador
b. pasar entre todos los intrgrantes del equipo el balon
c. solo un jugador agrada por detras de la linea media
Juego de 2 equipos con dos porteros
hay dos comodines uno para cada equipo, que hace el contacto en campo propio y contrario para que el gol valga.
Práctica
Realizar su sesion de clsase de esta practica y con gráfica
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13 noviembre 2018
III Unidad
BALONCESTO - BASQUET
Entrega de Hojas de Manual
Teoria
- Generalidades
- Objetivos
- Enfoque Pedagógico
Pedagogía Directiva - Pedagogía no Directiva
- Enseñanza - Juego
- Modelo Teórico
Práctica 1
Posturas (realizar: nombre y comentario de cada una)
1.
2.
3.
4.
5.
Tarea
Próxima clase traer un ejemplo o ejercicio practico de cada una de las posturas
para realizar en el sótano.
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20 Noviembre 2018
Practica en Campo
Lugar: Sótano del Instituto
Objetivo: Preparar para Iniciación a las posturas 1 y 2
Ejercicios
1ra parte - entrada
2da parte - desarrollo
3ra parte - cierre
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27 Noviembre 2018
Practica de Campo
Lugar: Sótano Instituto
Objetivo:
ReforzarActividades y juegos para las posturas 1 y 2
Preparar Iniciación para las posturas 3 y 4
Realizar actividades y juegos para posturas 3 y 4
Ejercicios
1ra parte - entrada
2da parte - desarrollo
3ra parte - cierre
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04 Diciembre 2018
Teoría
AGARRES DEL BALÓN EN BASQUET
Práctica
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Evaluación III Unidad
1. Mencione Ud. los tipos de agarre del balón en basquet
2. Describa brevemente uno de los tipos de agarre del balón en basquet
3. Haga un ejemplo práctico de otro tipo de agarre del balón.
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18 Diciembre 2018
Evaluación 4ta Unidad
Referente al Voley
1. Mencione brevemente que es?
2. Cuantos fundamentos técnicos tiene?
3. Mencione las Posiciones en el Campo de Juego
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